Seja um Mau-Humor-Free! Livre-se do Mau-Humor Já!

Minha receita:
O primeiro passo para vencer o MAU-HUMOR É DETECTAR O QUE LHE ESTÀ CONTRARIANDO. Descobrir a causa é meio caminho para vencê-lo. A partir daí, perdoe se a causa for "alguém", ore pela pessoa, enumere bêncãos de sua vida, louv

e a Deus, ligue para alguém e conte uma boa notícia etc... Se for contrariedade no trabalho ou por algo que está "atravessado" na sua mente ou nos seus planos, ore também por isso ou então aceite a situacão como algo que vem testar a sua fé ou provar a sua paciência. Enquanto isso, louve a Deus também por essa contrariedade, cujo motivo talvez seja em seu favor ainda que você no momento não veja a razão.
Ou então, descubra você mesmo a sua receita, desde que não fique à mercê do turbilhão que causa o mau-humor, "sem entender o por quê" e trazendo uma atmosfera pesada de tristeza no ambiente e nas pessoas que o/a rodeiam.
Não dá outra, o mau-humor desapega-se de você rapidamente, pois ele não suporta atmosfera positiva (negativa, sim, é seu habitat). Experimente e viva mais feliz e sem culpas!